Tinaya Yoga

Joga

Tinaya Yoga

Disciplina joge nas uči, kako povsem izrabiti, shranjevati in pospeševati prost pretok življenjske energije.

Učni program vključuje različne gibalne discipline, od sprostitvene do fluidne Vinyase, dihalne tehnike, meditacije in vizualizacije. Vadba spodbuja pretočnost meridianov, subtilnih kanalov v telesu, prek katerih teče življenjska energija.

Ta vpliva na vse nivoje (mentalni, čustveni, fizični, duhovni), področja (zdravje, partnerstvo, družina, prijateljstvo, prosti čas, hobiji, kreativnost, posel, denar) in čase (preteklost, sedanjost, prihodnost). Vadba nam pomaga ozavestiti podzavestne programe oz. vzorce, na poti samospoznavanja.