Tečaj
Neposredno prepoznavanje sebe kot prostora zavedanja
Medtem ko čuječnost razvija sposobnost zavestne pozornosti do misli, občutkov in zaznav, ta tečaj naredi korak globlje: obrne pozornost proti zavedanju samemu – tistemu, v čemer se vse izkušnje pojavljajo.
V tečaju bomo raziskovali naravo »tistega, kar se zaveda«. Namesto opazovanja sebe se odpiramo intimni prisotnosti, ki je vedno v nas, vendar velikokrat spregledana.
Tečaj je zasnovan v duhu učenja nedualnosti (Advaita Vedanta, tudi Zen budizem), in temelji na neposrednem izkustvu, ne na filozofiji ali verovanju. Aktivnosti in tehnike v tečaju, s katerimi bomo raziskovali odnos »jaz« – »zavest«, bodo preproste, praktične in primerne za vsakdanje življenje — v odnosih, delu, tišini in izzivih življenja.
To ni pot dodajanja nečesa novega, temveč postopno prepoznavanje tega, kar že smo: odprto, mirno, živo zavedanje, v katerem se življenje prosto odvija. V sebi bomo odkrivali hvaležnost do življenja in svobodo prisotnosti v sedanjem trenutku.
Tečaj »Od čuječnosti k zavedanju« je samostojen (opravljen tečaj čuječnosti ni pogoj za pristop). Tečaj se bo pričel januarja 2027 na Sončni vili. Prijave sprejemamo! S klikom na prijavo in izpolnitvijo obrazca stopite v kontakt z dr. Dinevskim.
Prijava na tečajZavest
Tečaj prvenstveno temelji na filozofiji nedualnosti, vendar pa tudi na raziskovalno potrjenih odkritjih nevroznanosti, ter znanosti o zavesti, delovanju možganov in raziskavah čuječnosti. Na tem področju raziskujemo tudi mi (Dr. Dinevski koordinira raziskovalno skupino iz Medicinskih fakultet v Mariboru in Ljubljani ter Medicinske univerze iz Gradca), in smo prispevali v zakladnico znanosti več izvirnih člankov. Med drugim smo dokazali ugoden vpliv sprostitvenih in meditativnih tehnik na avtonomni živčni sistem in delovanje srca v klinični študiji, objavljeni v Journal of Clinical Medicine, sorodno temo pa obravnavamo tudi v drugem članku.
Udeleženci dosedanjih tečajev čuječnosti poročajo o izkušnjah notranjega miru in zaupanja vase, o pristnem stiku s samim seboj, odkritju harmonije v sebi ter skladnosti z drugimi in naravo, pa tudi o prebuditvi radovednosti in čudenja do vsega kar je v nas in zunaj nas.
Prijava na tečaj
Večer v živo, Narodni dom 2026
Večer v živo, Narodni dom 2023
Prijava
Za prijavo in vprašanja prosimo izpolnite spodnji obrazec.
