Napredni tečaj: Čuječnost za poglobljen stik s samim seboj

Pristno duhovno raziskovanje ni povezano z dogmami, religijami ali obredi, je pa vedno obarvano s kulturo v kateri človek živi. Človek zahodnega kulturnega prostora je odprt za dognanja psihologije, filozofije in nevroznanosti. Bolj kot povzemanje naukov ga izpolnjujejo duhovne izkušnje in lastno iskanje resnice. Na tak način lahko oblikuje pomen in smisel življenja ter vzpostavi globoko oseben odnos s tem kar ga presega.

V tečaju bomo razširili koncept čuječnosti s filozofijo nedualnosti (Advaita Vedanta, tudi Zen budizem), vendar prvenstveno v izkustvenem smislu, na način, da bomo raziskovali odnos “jaz” – “zavest”. Oba termina bomo poskušali opredeliti in ugotoviti ali obstaja kaj kar nas presega.

Udeleženci dosedanjih tečajev poročajo o izkušnjah notranjega miru in zaupanja vase, o pristnem stiku s samim seboj, odkritju harmonije v sebi ter skladnosti z drugimi in naravo, pa tudi o prebuditvi radovednosti in čudenja do vsega kar je v nas in zunaj nas. V sebi so odkrili hvaležnost do življenja in svobodo prisotnosti v sedanjem trenutku.  

Poglobljen stik s seboj okrepi empatijo in sočutje ter razumevanje drugih, kar vodi k izboljšanju naših odnosov – slednje pa bistveno pripomore k višji kakovosti življenja (to je sicer glavna ugotovitev ene najdaljših znanstvenih raziskav v zgodovini – Harvardske študije o sreči).