AEQ
Učenje AEQ metode in AEQ vaj
AEQ Program
Program je namenjen poglobljenemu samoraziskovanju, ki zajema tako telo kot podzavest in zavest. Na podlagi čutenja raziskujete delovanje živčnega sistema, ki ste ga razvili na vam lasten način in na katerega je vplivalo x dejavnikov.
Občutek, je naše osnovno orodje, ki nam omogoča razumevanje, nadzor in učenje.
Skozi AEQ program povečujete občutek nadzora nad gibanjem mišic. Kar zahteva vaš čas, energijo in pozornost za samospoznavanje, samoanalizo in razumevanje vaše preteklosti.
AEQ
Raziskovanje
AEQ vaje
Z AEQ vajami raziskujete:
- zakaj ste se začeli selektivno gibati, pa se tega ne zavedate,
- zakaj ste izgubili sposobnost zaznavanja notranjih blokad iz telesa,
- zakaj vaše telo ne more primerno vplivati na vašo zavest. Zavest pa imamo zato, da iščemo bolj učinkovite načine gibanja in s tem vedenja in s tem izražanja, kar nam omogoča, da je naše telo vedno bolj v homeostazi,
- kaj se dogaja znotraj vas, pa tega ne čutite,
- kaj se dogaja okrog vas, pa tega ne čutite,
- kako drugi ljudje vplivajo na vas, pa se tega ne zavedate,
- kako vi vplivate na druge ljudi in kaj v njih sprožate, pa tega ne prepoznavate.
Vodim: Sabina Musar
Sem učiteljica AEQ® metode 3. stopnje in učiteljica AEQ® dihanja 2. stopnje ter učiteljica AEQ odnosov 1.stopnje.
Sem ženska, z mnogimi življenjskimi preizkušnjami in izzivi. Neka iskra v duši pa me je vedno vlekla na pot samoraziskovanja.
AEQ metoda® mi je dala največ realnih odgovorov na moje delovanje in vedenje v preteklosti ter njihov vpliv name in mojo okolico. Kljub temu, da se moja glava dostikrat ni strinjala z razlago. Z razumevanjem in čutenjem delovanja telesa, zavesti in podzavesti, pa sem spreminjala sebe tako, da sem z vedno večjo čustveno zrelostjo odpravljala vedno več senzorno motorne amnezije in senzorno motorne odtujenosti.
Še vedno prihajam do novih spoznanj, kje živim v iluziji. Še vedno hodim skozi depresivna stanja, ko pridem do spoznanj, v kakšne iluzije sem bila prepričana. Zato vem, da to delo ni enostavno. Je pa vredno.
Strokovno
